sql选择：

SELECT mf.*
      , ma.Titel 
   FROM `sporttype_fragebogen` as mf
      , sporttypen_auswertung as ma 
  WHERE mf.SessionID = ma.SessionID 
  ORDER 
     BY mf.ID

在这两个标签中都有大约17000个数据集。我的问题是，要花很长时间才能得到结果。如何快速优化我的sql select？
我还尝试了一个join，但“问题”是一样的：

SELECT *  
   FROM `sporttype_fragebogen` 
   JOIN sporttypen_auswertung 
     ON sporttype_fragebogen.SessionID = sporttypen_auswertung.SessionID       
  ORDER 
     BY sporttype_fragebogen.ID

谢谢你的帮助