看看jframe的文档。所有你放在 JFrame 实际上放在框架中包含的根窗格中。

for (Component c : this.getRootPane().getComponents())

如果要查找给定类型的所有组件，那么可以使用此递归方法！

public static <T extends JComponent> List<T> findComponents(
    final Container container,
    final Class<T> componentType
) {
    return Stream.concat(
        Arrays.stream(container.getComponents())
            .filter(componentType::isInstance)
            .map(componentType::cast),
        Arrays.stream(container.getComponents())
            .filter(Container.class::isInstance)
            .map(Container.class::cast)
            .flatMap(c -> findComponents(c, componentType).stream())
    ).collect(Collectors.toList());
}

它可以这样使用：

// list all components:
findComponents(container, JComponent.class).stream().forEach(System.out::println);
// list components that are buttons
findComponents(container, JButton.class).stream().forEach(System.out::println);

您可以编写递归方法并在每个容器上递归：
本网站提供了一些示例代码：

public static List<Component> getAllComponents(final Container c) {
    Component[] comps = c.getComponents();
    List<Component> compList = new ArrayList<Component>();
    for (Component comp : comps) {
        compList.add(comp);
        if (comp instanceof Container)
            compList.addAll(getAllComponents((Container) comp));
    }
    return compList;
}

如果只需要立即子组件的组件，可以将递归深度限制为2。

for (Component c : mainPanel.getComponents()) {
                for (Component sc : ((JPanel) c).getComponents()) {
                    if (sc instanceof JTextField) {
                        //process
                    }
                }
            }

在我的代码中，我只是得到jtextfield的所有示例。你可以用同样的逻辑。这只是一个从您所使用的组件中获取所有子组件的示例。希望它能帮助你。