一个很好的理由是使用语言提供的最简单的方式。
遵循惯例也很重要：我从java还是个婴儿的时候就开始编写它，而且我以前从未见过java long 使用 (long) 演员阵容。

解释

性能方面没有区别。 (long) 1 是一个常量表达式（因为 1 因此，根据java语言规范（jls）的规则，将是 long 已经编译好了。
然而，根据我的经验，人们使用 long 文字和书写 1L 为了可读性。

int文字越界

当你实际使用时，你会看到一些不同 int 32位整数范围之外的值的文本。例如：

(long) 100_000_000_000

习惯于编译，你必须使用 long 并添加 L 去吧。

字节码

考虑以下两个示例代码段：

System.out.println((long) 5);

// versus

System.out.println(5L);

现在看看他们的字节码：

0: getstatic #2 // Field java/lang/System.out:Ljava/io/PrintStream;
3: ldc2_w #3 // long 5l
6: invokevirtual #5

两者编译成完全相同的代码 ldc2_w 直接加载 long 放在烟囱上。所以没有从 int 至 long 运行时不再需要。

捷豹路虎

jls在第15章中解释了这种行为。表达：
有些表达式的值可以在编译时确定。这些是常量表达式(§15.28).
其中规定：
常量表达式是表示基元类型的值或字符串的表达式，该值或字符串不会突然完成，并且只使用以下内容组成：[…]
原语类型的文字和字符串类型的文字(§3.10.1, §3.10.2, §3.10.3, §3.10.4, §3.10.5)
强制转换为基元类型和强制转换为类型字符串(§15.16)
所以代码段，因为它只包含一个原语文本和一个对原语类型的转换，被认为是一个常量表达式，因此将在编译时进行计算。