几乎和塔什基西的回答一样，但我认为他没有回答 a.setB(this); ... 下面是代码。我还在类的setb方法上添加了helper，但只通过关系的“拥有”端添加可能更好。
假设：任何一个a只能属于一个b，否则，它需要两边的列表和不同的helper函数

public class A {
    private B b;

    public B getB() {
        return b;
    }

    public void setB(B b) {
        this.b = b;
        // Needed only if you want to add from either end.
        if (!(b.getAList()).contains(this)) {
            b.getAList().add(this);
        }
    }
}

public class B {
    private final List<A> aList = new ArrayList<>();

    public List<A> getAList() {
        return aList;
    }

    public void addA(A a) {
        aList.add(a);
        a.setB(this);
    }
}

你在正确的轨道上。a上有一张单子，b上有一张单子。编写适当的getter和setter代码，并且在创建对象时不要忘记在相应的列表中插入对象。