在我的java程序（使用fxml）中，我想在继续代码之前暂停1秒。

refreshGUI();

if (versusComputer){

    //pause here for 1 second

    computerPlay();
    refreshGUI();
}

我最初试过 TimeUnit.SECONDS.sleep(1); ，这是我学到的不好的做法，它没有工作无论如何，整个程序冻结和用户，它看起来像两者 refreshGUI() 方法（主要是更新按钮）在1秒后同时运行。
在做了研究之后，我尝试了各种不同的定时器实现（类似代码的不同版本），例如：

Timer timer = new Timer(1000, new ActionListener() {
    @Override
    public void actionPerformed(ActionEvent arg0) {
        // Code to be executed
    }
});
timer.setRepeats(false);
timer.start();

这些方法都不管用。一点也没有耽搁。我试着把延迟的方法 //Code to be executed 部分是，以及离开他们后，整个街区，没有区别。
我很惊讶，很难找到解决办法，有人对下一步的尝试有什么建议吗？