使用信号量：

Semaphore sema = new Semaphore(0);

此线程：

someExecutorService.execute(() -> {
    blockAndDoSomeLongWork();
    sema.release();
});

其他线程：

sema.acquire();
// when we get here, the 'long work' has completed

这假设只有一个“其他”线程，更微妙的是，假设“长期工作”是一次性的。否则，您可能需要双向联锁。

不，这是不可能的。很难想象你为什么会需要它。
假设有一个notifyotherthreadandblock（）调用。
此调用将通知另一个线程，然后阻塞。
但是，这个调用中有代码。它通知另一个线程，然后阻塞。如果您的线程在通知之后、阻塞之前停止，该怎么办？这与您已经遇到的问题相同。把它放到函数中并不能解决任何问题。
现在，这在理论上是可能的。也许操作系统可以有一个函数，上面写着“嘿，下次我阻塞时，请帮我通知另一个线程。”但是操作系统没有这个函数。为什么不呢？因为它没用。您应该在开始阻塞之前通知另一个线程，因为这没有任何区别。
如果它确实起到了作用，那么您的代码就做错了，您应该更好地解释您的情况，这样我们就可以解释如何做到这一点，这样您就可以在阻塞之前通知。