我的WordPress网站，多年来，积累了成千上万的贡献者，BBPress参与者（我没有BBPress了），和大量的垃圾邮件和恶意用户，我发现艰难的方式。
我想将除管理员（我）之外的所有角色更改为订阅者。我在线研究并安装了更改角色功能的插件。但是，我想使用SQL或PHPMyAdmin执行以下操作：
1.删除所有带有 .ru、.nl和其他非美国电子邮件地址的电子邮件
1.将30，000多个成员全部更改为订阅者
1.删除90天内未登录或未投稿的非活动用户。
SELECT wp_users WHERE ...
这个表中没有role列，我在phpMyAdmin中也找不到它;但是，在WordPress的管理面板中，我看到了它。
我在网上的文章中找到了很多很棒的SQL查询，但是没有一个是讨论删除所有具有特定属性（如顶级域名）的用户，将所有作为贡献者的用户角色更改为订阅者，或者只是删除所有在一定时间内没有发布内容的用户。我不想自己尝试任何会损坏数据库的操作。