您有两个选项delete和truncate：

1. delete from mytable
   这将删除表中的所有内容，而不是重置自动增量ID，此过程非常慢。如果要删除特定的记录，请在末尾附加where子句。
2. truncate myTable
   这将重置表，即所有自动增量字段将被重置。这是一个DDL，速度非常快。您不能通过truncate删除任何特定记录。

转到“Sql”选项卡，运行以下查询之一：

delete from tableName;

Delete：将删除表中的所有行。下一次插入将采用下一个自动增量ID。
或

truncate tableName;

Truncate：也会从您的表格中删除列，但会从新列以1开始。
一个详细的博客示例：http://sforsuresh.in/phpmyadmin-deleting-rows-mysql-table/

进入你的数据库-〉结构，在所需的表中清空。

使用此查询：

DELETE FROM tableName;

注意：要删除某些特定的记录，您也可以在查询的where子句中给予条件。
或者，您也可以使用此查询：

truncate tableName;

也要记住，你不应该有任何关系，其他表。如果将有任何外键约束在表中，那么这些记录将不会被删除，并会给出错误。

您可以使用此命令删除所有行。但请记住一件事，一旦运行truncate命令，就不能回滚它。

truncate tableName;

• 'Truncate tableName'在定义了索引键条件约束的数据表上会失败*。它也不会重新索引数据表AUTO_INCREMENT值。请改为使用下列SQL语法删除所有数据表项目并将索引重设回1：

DELETE FROM tableName;
ALTER TABLE tableName AUTO_INCREMENT = 1

一个有趣的事实
我确信TRUNCATE的性能会更好，但在我的例子中，对于一个包含大约30个表的数据库，这些表都有外键，只填充了几行，TRUNCATE所有表大约需要12秒，而DELETE行只需要几百毫秒。设置自动增量总共增加了大约一秒，但它仍然好得多。
所以我建议两个都试一试，看看哪个对你的情况更有效。

编写查询：截断“您表名”;

• 访问phpmyadmin
• 选择您的数据库并单击结构
• 在表的前面，您可以看到Empty，单击它可以清除所选表中的所有条目。

也可以使用sql query执行相同的操作：
单击旁边的SQL显示结构

TRUNCATE tablename; //offers better performance, but used only when all entries need to be cleared
or
DELETE FROM tablename; //returns the number of rows deleted

有关详细文档，请参阅**DELETE和TRUNCATE**