首先，让我们明确，在phpmyadmin上，你只能导入 *.sql文件（从选项卡导入），或者你可以复制和粘贴sql语句。
但在此之前（导入您的数据库到phpmyadmin），你必须找到您现有的数据库！
1.搜索找到 *.sql文件，就是这样，你可以很容易地将它导入到phpmyadmin，让你的数据库再次活起来。
1.如果不是1，您使用的是xampp还是mapp？如果是，您可以找到存储在c：\xampp\mysql\data中的所有数据库，例如c：\xampp\mysql\data\schoolDB，以及该文件夹中的schoolDB表文件。
A.将所有数据文件夹复制到闪存驱动器中，并尝试将xampp/mampp安装到另一台PC/笔记本电脑中，然后将您的数据文件夹粘贴到新安装的文件夹上。
如果这对你没有帮助，你能更具体地说明你的问题吗？

首先，您必须找到Mysql/data文件夹。因为这可能会因您的配置而有很大不同，所以您可以这样做：
1.在您的PC中，使用正确的搜索工具（取决于您的操作系统），找到my.ini文件（希望是唯一的，但如果不是看更新日期，选择最新的一个）。
1.使用编辑器打开my.ini，找到类似datadir=...的一行：...“”是data文件夹的路径。
这取决于您的数据库引擎。
如果它是MyISAM，请查看上面的data文件夹，找到并复制其子文件夹，其名称与您的数据库名称完全相同。
如果是InnoDB，您必须：
1.找到并复制子文件夹，如MyISAM
1.从data文件夹中，找到并复制ibdata1（无扩展名）
为了进一步粘贴到另一台PC上，你必须按照上面解释的方法找到data文件夹，然后把你的子文件夹（和文件，如果是innoDB）放在正确的位置。
注意：如果接收PC已包含一个或多个innoDB数据库，则新粘贴的数据库将覆盖现有数据库！
在这种情况下，可以先重命名现有的ibdata1，然后再粘贴您的ibdata1：那么不要尝试使用“隐藏”数据库，直到您取消了您的数据库并将其重命名回来。
请注意，在这里，它变成了一个极其怪异和危险的练习...

我不确定这是不是答案，但是如果你在Windows中使用Xampp，打开Xampp-〉mysql-〉data，你应该会看到所有在phpmyadmin中创建的数据库。