片段有一个名为isRemoving()的方法，当从“活动”中删除片段时，该方法为true：
如果此片段当前正从其Activity中移除，则返回true。这不是其Activity是否正在完成，而是它是否正处于从其Activity中移除的过程中。

谢谢你们的帮助。我最后把这些添加到我的对话片段中：

private void doReleaseReferences() {
    // release the stuff
}

@Override
public void onDestroy() {
    super.onDestroy();
    if (getActivity().isFinishing())
        doReleaseReferences();
}

@Override
public void onDismiss(DialogInterface dialog) {
    super.onDismiss(dialog);
    if (getActivity() != null)
        doReleaseReferences();
}

基于我添加到原始问题中的回调行为，我认为这符合我的目的。当父活动被OS破坏并打算稍后被恢复时，它们不被释放。

如果要逐个清除片段引用，可以使用此帮助器方法进行片段替换

public abstract class BaseActivity extends AppCompatActivity {

    @Override
    protected void onDestroy() {
        if (isFinishing()) {
            notifyStackedFragmentsFinishing();
        }
        super.onDestroy();
    }

    protected void changeFragment(Fragment fragment) {
         notifyStackedFragmentsFinishing();
         getSupportFragmentManager().beginTransaction()
            .replace(R.id.fragment, fragment)
            .commit();
    }

    private void notifyStackedFragmentsFinishing() {
        List<Fragment> fragments = getSupportFragmentManager().getFragments();
        if (fragments != null && !fragments.isEmpty()) {
            for (Fragment fragment : fragments) {
                ((BaseFragment) fragment).releaseOnFinishing();
            }
        }
    }

 }

现在，您可以从 BaseActivity 扩展所有Activity，从 BaseFragment 扩展所有片段。此外，如果您堆叠片段，则可能应该扩展更多片段，例如 onBackPressed（）

我认为这个Kotlin扩展函数会起到作用。至少如果您使用的是“导航框架”

fun Fragment.isFinishing(): Boolean {
   val name = this.javaClass.name

   val thisEntry = findNavController().backQueue.find {
       val destination = it.destination
       destination is FragmentNavigator.Destination && destination.className == name
    }

    return thisEntry == null
}