根据文档，我们可以通过调用notifyDatasetChanged（）来更新片段，因此可以在适配器中创建一个函数（setData），在该函数中调用notifyDatasetChanged（）可能会起作用..如下所示

fun addData(data: ArrayList<>) {
    mData = data
    notifyDataSetChanged()
    }

我遇到了这个问题，我的解决办法是：使用适配器中的WeakReference保存片段示例，当需要更新片段中的数据时，调用片段中的方法，代码如下：

public MyAdapter extends FragmentStateAdapter{
    private Map<Integer, WeakReference<MyFragment>> fragmentMap = new HashMap();

    @Override
    public Fragment createFragment(int position) {
        MyFragment fragment=new MyFragment();
        fragmentMap.put(position, new WeakReference<>(fragment));
        return fragment;
    }

    public void updateData(List<String> dataList){
        for (int position : fragmentMap.keySet()) {
            WeakReference<MyFragment> wr = fragmentMap.get(position);
            if (wr != null && wr.get() != null) {
                MyFragment fragment = wr.get();
                fragment.updateData(dataList.get(position));
            }
        }
    }
}

public MyFragment extends Fragment{
    public void updateData(String data){
        ...
    }
}

现在您可以在适配器上调用updateData（List dataList）来更新数据，并且它使用WeakReference来避免代码中的内存泄漏。