我已经尝试了这条线索中提到的一切：Pushing to Git returning Error Code 403 fatal: HTTP request failed
我在我的MacBook Pro上创建了一个GitHub repo，从我的联想笔记本电脑上推了一些工作到它，并试图继续在我的Mac上工作。我一直在Windows上使用PAT进行身份验证，但回到Mac上使用相同的PAT时，我得到了这个错误。
我试过生成新的PAT，但没有成功。我已经有好几年没有把代码推到GitHub了，而且我以前从来不需要密码，也不记得我更改过任何开发者设置。
这是我尝试使用GitHub密码推送时收到的完整消息

remote: Support for password authentication was removed on August 13, 2021. Please use a personal access token instead.
remote: Please see https://github.blog/2020-12-15-token-authentication-requirements-for-git-operations/ for more information.
fatal: Authentication failed for 'https://github.com/<username>/<reponame>.git/'

使用PAT

remote: Permission to <username>/<reponame>.git denied to <username>.
fatal: unable to access 'https://github.com/<username>/<reponame>.git/': The requested URL returned error: 403

403提示我突然不能访问我自己的回购协议，但我不知道除了使用PAT之外还有什么方法可以进行身份验证。有没有人遇到过这种情况，在尝试了上述链接中的所有内容后仍然卡住？
或者，有没有什么方法可以使这个非PAT或密码保护？这里没有什么特别敏感的东西，所以它可能不需要这个保护层？