当你运行git push时，Git不会以任何方式使用工作树。具体来说，git push推送的是 commits，沿着任何对象（大多数是在提交时被冻结在提交中的文件），这些对象是完成这些提交所必需的。1
注意，git commit本身 * 也 * 不使用工作树：它会提交 index（也称为 staging-area，有时也称为 cache）中的所有文件。这就是为什么你必须在提交前对文件进行git add。git commit有几个选项可以让它自动将工作树文件复制到index / staging-area中的文件版本之上;但原则仍然是：git commit提交索引中的内容，而不是工作树中的内容。
因此，使用Git * 钩子 * 检测此问题的最佳方法是使用预提交钩子，如the githooks documentation中所述：
预先提交
此挂接由git commit(1)调用，可以使用--no-verify选项绕过。它不带参数，在获取建议的提交日志消息并进行提交之前调用。以非零状态退出此脚本将导致git commit命令在创建提交之前中止。
（文档还有一些内容;点击链接查看。）
编写Git钩子有点棘手（尤其是服务器端钩子），但这一个还不错：

#! /bin/sh
# pre-commit hook: check for large files
TMP=$(mktemp)
trap "rm -f $TMP" 0 1 2 3 15
MAX_FILE_SIZE=1048576 # 1 MB
status=0
git ls-files --stage > $TMP
while read mode hash stage path; do
    objsize=$(git cat-file -s $hash)
    if [ $objsize -gt $MAX_FILE_SIZE ]; then
        echo "file too big: '$path' as staged exceeds $MAX_FILE_SIZE bytes" 1>&2
        status=1
    fi
done < $TMP
exit $status

（未测试）。你可以选择一个预推钩子，但这是晚于适当的。
1这些Git对象也是压缩的。只要有可能，它们都是通过使用服务器上已经存在的先前对象进行高度压缩的。因此，如果你有一个10 G的文本文件，但你对它做了一个小的修改并提交，推送该提交-即使它里面有一个10 G的文件-占用的空间非常小，因为Git发送的所谓的“精简包”最终会说：* 嘿，还记得你已经拥有的10 GB对象吗？拿那个对象，从中间删除几个字节，然后用其他字节替换它们。*

如果您知道大文件名或模式（例如后缀），则可以将其添加到.gitignore，直到您解决编辑器的问题。
您可以选中this answer，它描述了服务器端更新挂接。

由于这是一个持续的问题，您应该养成在执行git commit之前运行git status的习惯。您可以查看将提交的文件列表，以查找不属于该文件的文件。

另一种方法是，如果你想要多个提交的大小：
在Git 2.29（2020年第四季度）中，“git for-each-ref --format= <>（人）”学习了%(contents:size)。
参见commit b6839fd（2020年7月16日）和commit 6e2ef8e、commit 9fcc9ca（2020年7月10日），作者为Christian Couder ( chriscool )。
（2020年7月30日由Junio C Hamano -- gitster --合并至commit be53706）
第1001章：添加对%(contents:size)的支持
签署人：克里斯蒂安·库德
能够直接获得内容的大小，而不必通过wc -c管道，这是非常有用和高效的。
也是以下的结果：

git for-each-ref --format='%(contents)' refs/heads/my-branch | wc -c

git for-each-ref（man）会在内容之后附加新行字符，因此会相差1，比较其输出与git cat-file（man）的输出即可看出这一点。
与%(contents)一样，如果ref指向的不是commit或tag，%(contents:size)也会被忽略：

$ git update-ref refs/mytrees/first HEAD^{tree}
$ git for-each-ref --format='%(contents)' refs/mytrees/first

$ git for-each-ref --format='%(contents:size)' refs/mytrees/first

git for-each-ref现在在其手册页中包括：

contents:size

提交或标记消息的大小（以字节为单位）。