您只需要一个条件：

select *
from teams
where concat(',', uids, ',') like '%,1,%'

我会搜索您正在搜索的ID的所有四个可能的位置：

• 作为列表的唯一元素。
• 作为列表的第一个元素。
• 作为列表的最后一个元素。
• 作为列表的内部元素。

查询如下所示：

select *
from teams
where uids = '1' -- only
   or uids like '1,%' -- first
   or uids like '%,1' -- last
   or uids like '%,1,%' -- inner

你可以用手术室把他们都抓起来

SELECT ...

WHERE uids LIKE '1,%'
OR  uids LIKE '%,1'
OR uids LIKE '%, 1'
OR uids LIKE '%,1,%'
OR uids = '1'

您没有指定您使用的SQL Server版本，但如果您使用的是2016+，则可以访问STRING_SPLIT函数，在这种情况下可以使用该函数。

CREATE TABLE #T
     (
        id int,
        string varchar(20)
     )

     INSERT INTO #T
     SELECT 1, '1,2,8' UNION
     SELECT 2, '14,18,19' UNION
     SELECT 3, '1,8,20,23' 

     SELECT * FROM #T
     CROSS APPLY string_split(string, ',')
     WHERE value = 1

您的SQL Fiddle使用的是MySQL，并且您的语法与MySQL一致。有一个内置函数可供用途：

select t.*
from teams t
where find_in_set(1, uids) > 0;

话虽如此，修复你的数据模型，这样你就不是在一个单一的列中存储列表了。抱歉，说得这么大声，这只是数据库设计的一个重要原则。
您应该有一个名为teamUsers的数据表，其中每个小组和该小组中的每个使用者各有一个数据列。您储存数据的方法不佳的原因有很多：

• 数字应存储为数字，而不是字符串。
• 列应包含单个值。
• 应正确声明外键关系。
• SQL（一般而言）的字符串处理函数很糟糕。
• 无法优化生成的查询。
• 简单的事情，如按顺序列出uid或删除重复的是不必要的困难。