作为一个非常简单的解决方案，您可以对 Variables 或 Watches 视图中的对象使用 Fully Expand Tree Node 操作。默认情况下，此操作绑定到 * Numbad**键（*），并打开整个对象树。然后您可以使用shift选择打开的对象树的所有元素，并将它们复制到剪贴板。

要扩展Josep的答案，最好的办法是将Google's Gson library导入到项目中并运行：

Gson gson = new Gson();
gson.toJson(yourObject);

然后从结果中复制值。
下面是IntelliJ IDEA上的一个示例：

我保存对象状态的最佳解决方案是，当对象处于所需状态时，使用Evaluate工具，并使用Gson库将其转换为JSON，然后在测试设置时，我将JSON复制为String，并再次将其转换为Java对象。可能有点粗糙，但对于非常大且复杂的对象，它可以为您节省大量时间。

在IntelliJ 2016中，当您在调试时右击"变量"窗口中的变量时，您可以选择"查看文本"

如果您可以保存每个对象（您不能选择要保存哪些对象），那么有一个插件可以做到这一点：https://plugins.jetbrains.com/plugin/14974-breakpoint-exporter-importer-with-variable-information

添加下面的示例代码，它将以json形式显示数据：

ObjectMapper mapper = new ObjectMapper();
  try {
    String sample = mapper.writeValueAsString(Your object);
    System.out.println(sample);
  } catch (JsonProcessingException e) {
    e.printStackTrace();
  }