由于vlc无法从adb std输出中播放h264文件，我转而使用ffplay作为流播放器，它通过以下命令工作：

adb shell screenrecord --output-format=h264 - | ffplay -

OS X二进制ffplay和流屏幕：

谢谢！

我不记得最初测试时使用的vlc命令行了，最近我在桌面Linux（Ubuntu 15.10）上尝试了一些不同的东西。

可变长度编码

如果你只是将输出输入vlc --demux h264 -，看起来似乎可以工作，但你会逐渐落后。添加--h264-fps=60似乎有助于这一点，但你会开始得到错误（“ES_OUT_SET_(GROUP_)PCR is called too late“）。添加--clock-jitter=0似乎使错误不那么严重，但它仍然相当混乱。

一个简单的ffplay -可以工作，但似乎需要几秒钟才能决定开始，最终远远落后于整个时间。

更新-2018年1月

使用ffplay -framerate 60 -framedrop -bufsize 16M -可以让你的视频质量持续一段时间。这是因为下面的命令同步了帧率和比特率，否则视频会以30 fps的速度播放，因为额外的帧会使一切看起来/变得更慢。比特率将帮助尽可能保持视频的正确定时。* 我发现它在100- 1000毫秒延迟 ;类似于大多数蓝牙耳机。 您可能会得到一个“consider increase probesize”错误，这可能会冻结流。最好重新启动screenrecord或尝试附加-probesize 16M *

**注意：**此ffplay配置与以下adb命令一起使用。如果您正在运行GPU密集型任务或使用较旧的手机，建议使用1280x720大小。如果您的手机不支持60 fps（或似乎无法以60 fps录制），请更改大小，直到使用合适的值，如30或24。

adb exec-out screenrecord --bit-rate=16m --output-format=h264 --size 1920x1080 -

我的播放器

命令mplayer -demuxer h264es -似乎产生了最好的结果。立即启动，几乎没有延迟，并且不会像vlc那样崩溃。

根据以上答案，我已经尝试了每一个可能的组合，只有一个是不滞后很多，不停止，并有一个体面的视频质量，与ffplay：

adb shell screenrecord --bit-rate=16m --output-format=h264 --size 800x600 - | ffplay -framerate 60 -framedrop -bufsize 16M -

size参数可以变更为任何值。
请注意，这仍然是远远不够完美，但得到的工作完成，我也尝试了它通过WiFi和它是 * 足够好 *。

我的播放器

对于低延迟播放，mplayer迄今为止工作得最好。

adb shell screenrecord --output-format=h264 - | mplayer -framedrop -fps 6000 -cache 512 -demuxer h264es -

注意：以上设置使mplayer尽快消耗帧。但是，结果是，播放窗口在等待新帧时可能会很慢。
屏幕记录有一个3分钟的时间限制“功能”。如果你觉得从代码重新编译它很舒服，这里有一个good link。
重新编译屏幕记录后：

adb shell screenrecord --time-limit=31000  --output-format=h264 - | mplayer -framedrop -fps 6000 -cache 512 -demuxer h264es -

使用任何adb shell命令都会产生损坏的数据。使用adb exec-out（如lord-ralf-adolf在accepted answer的注解中所述）修复了该问题。
我使用这个确切的命令，以获得最佳的视频质量和最小的滞后从Galaxy S6：

adb exec-out screenrecord --output-format=h264 --size 540x960 - | ffplay -framerate 60 -framedrop -bufsize 16M -

我发现，通过以下方法可以实现最低的播放延迟：

adb exec-out screenrecord --bit-rate=64m --output-format=h264 --size=1080x680 - | ffplay -framerate 60 -framedrop -fflags nobuffer -flags low_delay -strict experimental -analyzeduration 100000 -probesize 64 -sync ext -vf setpts=0 -fflags discardcorrupt -

按照How to minimize the delay in a live streaming with ffmpeg

我发现了这个软件（适用于Linux、Windows和Mac），它可以让你镜像和控制通过ADB连接的设备：
https://github.com/Genymobile/scrcpy
它救了我！