根据您对linq查询语法的喜欢程度，您可以直接使用扩展方法，如下所示：

var item = Items.First(i => i.Id == 123);

如果你不想在列表为空时抛出错误，可以使用FirstOrDefault，它返回元素类型的默认值（null用于引用类型）：

var item = Items.FirstOrDefault(i => i.Id == 123);

if (item != null)
{
    // found it
}

也可以使用Single()和SingleOrDefault()，但是如果你从数据库或者已经保证唯一性的东西阅读，我不会打扰，因为它必须扫描列表，看看是否有任何重复和抛出。First()和FirstOrDefault()在第一个匹配时停止，所以它们更有效。
在First()和Single()系列中，以下是它们抛出的代码：

• First()-如果为空/未找到则抛出，如果重复则不抛出
• FirstOrDefault()-如果为空/未找到则返回默认值，如果重复则不抛出
• Single()-如果为空/未找到则抛出，如果存在重复则抛出
• SingleOrDefault()-如果为空/未找到则返回默认值，如果存在重复则抛出

FirstOrDefault或SingleOrDefault可能会很有用，这取决于您的场景，以及您是希望处理零个匹配还是多个匹配：
第一个或默认：返回序列的第一个元素，如果未找到任何元素，则返回默认值。
单一或默认：返回序列的唯一元素，如果序列为空，则返回默认值;如果序列中有多个元素，此方法将引发异常
我不知道这在linq 'from'查询中是如何工作的，但在lambda语法中看起来像这样：

var item1 = Items.FirstOrDefault(x => x.Id == 123);
var item2 = Items.SingleOrDefault(x => x.Id == 123);

只是为了让某些人的生活更轻松，使用lambda表达式的linq查询

(from x in Items where x.Id == 123 select x).FirstOrDefault();

会导致SQL查询中包含select top (1)。

以下是首选方法：

var item = Items.SingleOrDefault(x => x.Id == 123);

或者

var item = Items.Single(x => x.Id == 123);

最好能浓缩成这样。
var item = Items.First(x => x.Id == 123);
您的查询当前正在收集可枚举对象中的所有结果（可能不止一个），然后从 * 那个 * 集中获取第一个结果，这做了很多不必要的工作。
Single/SingleOrDefault是有价值的，但只有当您希望遍历整个集合并验证匹配项是否唯一时，才需要选择该匹配项。First/FirstOrDefault将只接受第一个匹配项并离开，而不管实际存在多少重复项。

您可以使用扩展方法语法：

var item = Items.Select(x => x.Id == 123).FirstOrDefault();

除此之外，如果不编写自己的专用“First”和“FirstOrDefault”扩展方法，我不确定还能得到多少更简洁的结果。

我来告诉你什么对我有效：

int id = int.Parse(insertItem.OwnerTableView.DataKeyValues[insertItem.ItemIndex]["id_usuario"].ToString());

var query = user.First(x => x.id_usuario == id);
tbUsername.Text = query.username;
tbEmail.Text = query.email;
tbPassword.Text = query.password;

我的id是我想查询的行，在这个例子中我从radGrid中得到它，然后我用它来查询，但是这个查询返回一行，然后你可以把你从查询中得到的值赋给textbox，或者任何东西，我必须把那些赋给textbox。

如果您没有该表的特定ID，并且需要匹配多个条件以获得唯一值，我们可以执行以下操作：

var item = Items.
      .Where(x => x.Name== "Name you are looking for")
      .Where(x => x.Status == 1)
      .FirstOrDefault();

如果条件匹配，将返回Items中的第一个元素。如果您确定Items包含唯一元素，则可以使用FirstOrDefault（），因为这样会更快。
我们也可以使用SingleOrDefault()或者FirstOrDefault()，但是在返回值之前，它会继续寻找第二个相同的元素。如果我们查询一个大的数据库表，这可能会造成一些延迟。如果我们确定列表是唯一的，最好使用FirstOrDefault。