我得自己想办法...
以下是如何通过VS代码调试Android上运行的Ionic/Capacitor应用的指南：
1.在VS代码上安装以下插件：Android WebView Debug
1.将以下条目添加到VS代码中的launch.json文件：

{
      "type": "android-webview",
      "request": "attach",
      "name": "Attach to Android WebView",
      "webRoot": "${workspaceFolder}/*",
      "sourceMapPathOverrides": {
        "webpack:/*": "${workspaceFolder}/*"
      }
    }

1.编辑capacitor.config.ts文件以添加server:部分，如下所示：

const config: CapacitorConfig = {
  ... // Leave the original configs above and add the following below: 
  // TODO: [CRITICAL] Comment this when providing builds and uncomment FOR enabling live-reload, uncomment this
  server: {
      url: 'http://localhost:8100',
      cleartext: true
  }
};

1.现在，我们应该执行反向TCP，以便将调试器附加到Android设备。
在终端运行或命令提示符，并使用以下命令获取仿真器设备ID：
adb devices list
1.使用adb打开反向TCP连接：
adb -s [DEVICE-ID] reverse tcp:8100 tcp:8100
1.从VS代码控制台在本地主机上运行Ionic：
ionic cap run android -l
并等待它完全加载
1.在所需设备上运行Android Studio中的应用。（使用命令ionic capacitor open快速打开包含项目的Android Studio）
1.在VS代码上运行调试器，选择“附加到Android WebView”，选择设备和Web容器
1.好好享受
注意：使用Android Studio安装应用程序后，下次可以跳过步骤6。并且您可以直接从手机上打开应用程序，而不是该步骤。
之所以这样做是因为在第5步中的命令实际上创建了一个构建版本，每次打开应用程序时都会从本地主机中提取代码，所以在一次安装后并不需要新的构建版本（除非更改是在android项目端完成的）。
一些可能对故障排除有用的资源：
https://ionicframework.com/docs/cli/livereload
https://ionicframework.com/docs/troubleshooting/debugging
Ionic emulate android ERR_CONNECTION_REFUSED localhost:8100