您只需要在时间输入中添加<?= date('H:i'); ?>。

<input type="time" name="time"/ value="<?= date('H:i'); ?>">

解释：

<?=date('H:i');?>与以下等式相同：<?php echo date('H:i');?>
“H”是24小时格式的小时，“i”是带前导零的分钟。
您可以查看https://www.php.net/manual/en/function.date.php，了解不同的日期格式。

在JavaScript中，Date对象用于检索时间和日期。要分别用时间和日期预填充两个输入字段，首先需要获得对它们的引用，以便能够使用JavaScript操作它。
两个输入字段都有它的name标记集，所以我们可以使用它。

var inputElementTime=document.getElementsByName("time")[0];
var inputElementDate=document.getElementsByName("date")[0];

函数getElmentsByName返回一个数组，因为可以有多个同名的元素，而在本例中只有一个，所以我们可以直接使用数组的第一个元素，方法是追加[0]。
现在我们需要获得实际日期：

var now=new Date();

输入元素.value属性需要以特殊方式进行格式化。时间应为hh：mm，日期应为：年月日

注意：hh、mm和dd始终需要2位数字。如果是6月1日，则必须添加前导零，例如01。

下面是完整的示例（只需单击“运行代码片段”）：
一个二个一个一个

下面是使用Date（）的方法;函数

let objectDate = new Date();

var time = objectDate.toLocaleTimeString([], {
      hourCycle: 'h24',
      hour: '2-digit',
      minute: '2-digit'
  });

var date = objectDate.toLocaleDateString('sv');

document.getElementById('time').value = time;
document.getElementById('datePicker').value = date;

<div class="form-check form-check-inline">
            <label for="appt">Time:</label>
            <input type="time" id="time" name="appt"
                min="09:00" max="18:00" required>
          </div>

          <label for="start">Date:</label> 
          <input type="date" id="datePicker" value="2018-07-22">