如果您从macOS SwiftUI模板创建项目，则您需要进行的所有更改都在AppDelegate. swift中。
窗口的大小是由内容定义的，因此您需要指定根内容视图框架，并且要禁止保存窗口位置，您需要删除setFrameAutosaveName，因此您的AppDelegate应该如下所示

@NSApplicationMain
class AppDelegate: NSObject, NSApplicationDelegate {

    var window: NSWindow!

    func applicationDidFinishLaunching(_ aNotification: Notification) {
        // Create the SwiftUI view that provides the window contents.
        let contentView = ContentView()
            .frame(minWidth: 800, maxWidth: .infinity, minHeight: 500, maxHeight: .infinity)

        // Create the window and set the content view. 
        window = NSWindow(
            contentRect: NSRect(x: 0, y: 0, width: 800, height: 500),
            styleMask: [.titled, .closable, .miniaturizable, .resizable, .fullSizeContentView],
            backing: .buffered, defer: false)
        window.center()
        window.contentView = NSHostingView(rootView: contentView)
        window.makeKeyAndOrderFront(nil)
    }
    ...

**更新：**SwiftUI生命周期方法相同-在窗口场景中将帧设置为内容视图，如

var body: some Scene {
    WindowGroup {
        ContentView()
            .frame(minWidth: 800, maxWidth: .infinity, minHeight: 500, maxHeight: .infinity)
    }
}

较新版本的Xcode（和模板）现在使用 SwiftUI App 生命周期，而不是 AppKit App Delegate。在这种情况下，您可以使用Layout.frame方法设置窗口大小（或任何SwiftUI视图的大小）来设置边界。就像使用任何修饰符一样：

VStack {
        Text("You are Logged In")
        Button(action: {
            self.loggedIn = false
        }, label: {
            Text("Logout")
        })
    }
    .frame(minWidth: 400, idealWidth: 600, minHeight: 450, idealHeight: 800)

同样，这可以与任何SwiftUI视图一起使用，因此这是一种布局视图的方便方法。
编辑：这个答案适用于所有平台，包括macOS。