要迭代Map的所有值，请使用values方法：

Map<Long, String> map = ...;
for (final String value = map.values()) {
  System.out.println(value);
}

要查找特定值，请迭代所有值，检查 predicate ，如果找到则返回：

String findValue(final Map<Long, String> map, final Predicate<String> condition) {
  for (final String value = map.values()) {
    if (condition.test(value)) {
      return value;
    }
  }
  return null;
}

要查找给定值的键，请迭代Map的 entry set：

Long findKey(final Map<Long, String> map, final String value) {
  for (final Map.Entry<Long, String> entry = map.entrySet()) {
    if (Objects.equals(entry.getValue(), value)) {
      return entry.getKey();
    }
  }
  return null;
}

当然，一旦你有了一个值（或者键），你就可以用任何你喜欢的方式来使用它，包括把它作为参数传递给Integer.parseInt。

myHashmap.values()将返回Map的所有值。Integer.parseInt(value)将String参数解析为有符号十进制整数对象。

public static void main(String[] args) {
        Map<String, String> myHashmap = new HashMap<>();
        myHashmap.put("A", "10");
        myHashmap.put("B", "20");
        myHashmap.put("C", "30");
        myHashmap.values().forEach(value -> {
            System.out.println(Integer.parseInt(value));
            // Rest of the logic
        });
    }