使用Node v12.2.0，我可以导入所有标准模块，如下所示：

import * as Http from 'http'
import * as Fs from 'fs'
import * as Path from 'path'
import * as Readline from 'readline'
import * as Os from 'os'

与我之前的做法相比：

const
  Http = require('http')
  ,Fs = require('fs')
  ,Path = require('path')
  ,Readline = require('readline')
  ,Os = require('os')

任何ECMAScript模块都可以导入，而不必使用.mjs扩展名，只要其package.json文件中包含此字段：

"type": "module"

因此，请确保将这样一个package.json文件与您正在制作的模块放在同一个文件夹中。
要导入未使用ECMAScript模块支持更新的模块，可以执行以下操作：

// Implement the old require function
import { createRequire } from 'module'
const require = createRequire(import.meta.url)

// Now you can require whatever
const
  WebSocket = require('ws')
  ,Mime = require('mime-types')
  ,Chokidar = require('chokidar')

当然，不要忘记这是使用模块导入实际运行脚本所必需的：

node --experimental-modules my-script-that-use-import.js

父文件夹需要这个package.json文件，脚本才不会抱怨导入语法：

{
  "type": "module"
}

如果您要使用的模块还没有更新为支持使用import语法导入，那么您除了使用require之外别无选择（但是对于我上面的解决方案，这不是问题）。

require是模块的主要语法（在Node中）。正如帕特里克Roberts提到的，你只能在.mjs（模块JS）文件中使用它们。require是你导入NPM包/节点模块的方式：

const express = require("express");
const http = require("http");
const bodyParser = require("body-parser");
const morgan = require("morgan");

如果您确实希望使用ES6 import/export，则需要使用.mjs，如下所述。

3个简单步骤：
1-在***package.json***文件中添加：

"type": "module",

2-在文件末尾使用此表达式导出要在其他文件中导入的函数：

export default sampleFunctionNameToExport

3-* * 更改导入要求**在您需要导入已导出内容的文件中。

我认为这有助于理解正在发生的事情：
从模块“http”中获取默认导出对象，并将其绑定到常量“http”：

const http = require('http')

从模块“http”导入对象“http”：

import http from 'http';