我有一个相当大的Windows Docker图像+容器（它有MSVS和很多工具，基于Windows Server 2022），即使在我快速的16核Threadripper Windows 11桌面上运行也相当慢;它看起来非常受磁盘限制，并且占用了超过50GB的磁盘空间（而且我使用它的时间越长，它消耗的空间就越大）。主机有WSL2和Docker Desktop（启用了WSL2后端），并且启用了Hyper-V。容器是自包含的;它不会从主机绑定装载任何卷。
看看任务管理器，C盘被固定在100%的活动时间，响应速度非常慢;使用procmon时，我发现大多数磁盘访问都是从"vmmem"和"docker-index"进行的，而且我的c:\ProgramData\Docker\windowsfilter目录经常会被填满。而且，即使我为容器分配了8个CPU，我也从来没有得到超过1或2个CPU的计算值（可能只是因为它太受磁盘限制了）。
我读过很多关于如何在Windows上加速docker容器的文章，但是由于我对底层架构不是100%清楚（dockerd是在VM中运行的吗？docker-index是什么？容器本身是什么？容器中的文件系统驱动程序是什么？）我不确定如何加速它。
我是否应该删除Docker桌面并移动到https://lippertmarkus.com/2021/09/04/containers-without-docker-desktop/中的"普通" Windows Docker？我不关心桌面GUI;无论如何，我只使用CLI（Docker构建、Docker-compose up等）。
我应该从WSL中运行Docker吗？那甚至可以与Windows映像/容器一起工作吗？
我应该得到一个干净的机器，只运行docker映像？
还有别的主意吗？