为了插入变量的值，需要用双引号将字符串括起来（"），但JSON也需要文字双引号。
最简单的解决方案可能是使用here-document将数据输入到curl的标准输入中，如@Gilles Quénot的答案所示，但您仍然可以通过命令行传递它;你只需要小心引用。
这是一种方法：

curl ... -d '{
  "name": "my-project",
  "files": [
    {
        "data": "'"$stringVar"'"
    }
  ]
}'

这里的JSON大部分包含在单引号中（'... '）。但是，在打开将包含data的值的文字对" s之后，我们立即关闭单引号并将shell引用模式切换为双引号，以便包含$stringVar的值。对于JSON的其余部分，我们回到单引号中，从data值前后的文字双引号开始。
在使用+进行字符串连接的语言中，它看起来像'... "data": "' + "$stringVar" + '"... '，但在shell中，您只是将字符串放在彼此旁边，而没有操作符来连接它们。
作为一种替代方法，您可以将整个内容放在双引号中，但需要使用反斜杠来包含JSON中的文字双引号：

curl ... -d "{
  \"name\": \"my-project\",
  \"files\": [
    {
      \"data\": \"$stringVar\"
    }
  ]
}"

因此，如果您从普通JSON开始，则需要进行更多的更改;它看起来也更乱，海事组织。
您还可以使用一个知道如何构建JSON的工具，让它担心引用等问题。下面是使用jq构建JSON的一种方法：

jq -n --arg data "$stringVar" '{ 
  "name": "my-project", 
  "files": [ 
    { 
      "data": $data 
    } 
  ] 
}'

使用--arg在jq中创建一个变量-我将其命名为data-然后可以将其包含在语法为$varname的表达式中（在本例中为$data）。我们将文本$data传递给jq，而jq本身会将其替换为变量的值（作为第二个参数传递给--arg）。
还有一个叫做jo的工具，它并不操作JSON，而是从更容易在shell中生成的输入生成JSON。下面是用它构造所需对象的一种方法：

jo name=my-project files="$(jo -a "$(jo data="$stringVar")")"

无论哪种方式，您都可以在curl命令行中包含构造的JSON，如下所示：

curl ... -d "$(jo or jq command goes here)"

这样的JSON不要手工生成，可以使用jq这样的工具来生成。

#!/bin/bash

stringVar="helloWorldFunction() {\n echo \"hello world\" \n}"

jq -n --arg s "$stringVar" '{name: "my-project", files: [{data: $s}]}' |
  curl -i -H "Authorization: Bearer <MY_API_TOKEN>" \
          -H "Content-Type: application/json" \ 
          -H "Accept: application/json" \
          -X POST  \
          -d @- \
          'https://api.example.com/v1/endpoint'

就像这样：

#!/bin/bash

stringVar="..."

curl -i -H "Authorization: Bearer <MY_API_TOKEN>" \
    -H "Content-Type: application/json" \
    -H "Accept: application/json" -X POST 'https://api.example.com/v1/endpoint' \
    -d@/dev/stdin <<EOF
{
    "name": "my-project",
    "files": [
        {
            "data": $stringVar
        },
    ],
}
EOF

然后，您应该注意在变量中输入的内容，它必须是有效的JSON

作为jq * 和 * curl的替代方法，您可以使用xidel生成JSON * 并 * 提交POST请求。
使用命令行选项：

#!/bin/bash

stringVar='helloWorldFunction() {\n echo "hello world" \n}'

xidel -s --variable var="$stringVar" \
  -H "Authorization: Bearer <MY_API_TOKEN>" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -H "Accept: application/json"
  -d '{serialize(
    {"name":"my-project","files":array{{"data":$var}}},
    {"method":"json"}
  )}' \
  "https://api.example.com/v1/endpoint" \
  -e '$raw'

或者使用查询中的x:request()函数：

#!/bin/bash

stringVar='helloWorldFunction() {\n echo "hello world" \n}'

xidel -s --variable var="$stringVar" -e '
  x:request({
    "headers":(
      "Authorization: Bearer <MY_API_TOKEN>",
      "Content-Type: application/json",
      "Accept: application/json"
    ),
    "post":serialize(
      {"name":"my-project","files":array{{"data":$var}}},
      {"method":"json"}
    ),
    "url":"https://api.example.com/v1/endpoint"
  })/raw
'

$raw//raw返回原始输出，如curl。如果API端点返回JSON，则可以使用$json//json解析它。