我不知道有什么方法或工具可以将"COPY"转换为"INSERT"语句。
但是使用"pg_dump"命令行工具，你可以用"INSERT"而不是"COPY"语句创建一个DB转储文件。简单地使用"--column-inserts"参数（可以是"--inserts"）。

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你可以做的是：
1.在本地计算机上创建新的postgres数据库
1.将DB转储文件导入到新创建的数据库中

psql -U <dbuser> <database> < dump.sql

1.并使用"--column-inserts"从该数据库创建postgres转储

pg_dump --column-inserts -U <dbuser> <database> > dumpWithInserts.sql

我写了一个工具来转换copy-from dump到insert dump：
https://github.com/freddez/pg-dump2insert
例如，您可以使用它在另一个数据库中加载转储或搜索特定的已删除值。

您不能将其转换为SQL格式（至少不能直接转换）。
如果您不能重新导出，那么更简单的选择是绕过 phpPgadmin，登录到您的服务器并运行类似

cat [yourdump.sql]  | psql [your connections args]

如果您没有shell访问服务器的权限，您可以尝试上传文件（通过SFTP或FTP），然后使用"COPY <table> FROM <path_to_file_on_server>"通过phpPgAdmin加载，但是如果有很多表，您必须（我相信）拆分文件，一次加载一个。
http://phppgadmin.sourceforge.net/?page=faq

您可以尝试使用COPY FROM PROGRAM语法（自PostgreSQL 9.3起可用
例如：COPY tbl_customers (id, address_id, insurance_id, fullname, secret_code ...) FROM PROGRAM 'echo "1 2 \N Ivan Ivanov 42 ..."'

要添加Steffen答案，如果您想为所有值添加一个大的插入，那么还可以添加--rows-per-insert（添加到v12的pg_dump中）：

pg_dump --column-inserts --rows-per-insert=2147483647 \
        -U <dbuser> <database> > dumpWithOneInsert.sql

（受https://stackoverflow.com/a/60621069/19888529启发）