自a recent major update to Windows 10以来，“安静时间”已更改为“对焦辅助”-它的工作方式似乎有所不同，因此以前的答案不再适用。
到目前为止，我能找到的唯一解决方案是the one offered here。

有一个名为“NOC_GLOBAL_SETTINGS_TOASTS_ENABLED”的注册表值在静默时间期间设置为0。以下是用于确定用户当前是否已启用静默时间的工作代码：

public static bool IsQuietHours()
{
    string path = "HKEY_CURRENT_USER\\SOFTWARE\\Microsoft\\Windows\\CurrentVersion\\Notifications\\Settings";
    string key = "NOC_GLOBAL_SETTING_TOASTS_ENABLED";
    int? toastsEnabled = (int?)Microsoft.Win32.Registry.GetValue(path, key, 1);
    return (toastsEnabled == 0);
}

在我看来，来自@PhilWilliams的原始答案是正确的，尽管它是仅链接的答案：
您可以使用SHQueryUserNotificationState() function查询状态。另请参阅QUERY_USER_NOTIFICATION_STATE enumeration了解可能的值。