在大多数浏览器中，<p>和<h4>元素都带有一些内置的边距，你可以通过设置margin: 0手动删除它，如下所示：

p{
  background: blue;
  margin: 0;
}

h4{
  background: green;
  margin: 0;
}

</div>
    <div class="columns">
      <p class="thumbnail_align">&nbsp; </p>
      <h4 class="secondaryWindowHeader1">TITLE</h4>
      <p class="secondaryWindowBody2">Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud.</p>
    </div>

</div>
    <div class="columns">
      <p class="thumbnail_align">&nbsp; </p>
      <h4 class="secondaryWindowHeader1" style="margin:0;">TITLE</h4>
      <p class="secondaryWindowBody2" style="margin:0;">Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud.</p>
    </div>

把这个添加到你的css的顶部，这是一个很好的习惯来删除所有默认的填充和边距：

* {
      margin: 0;
      padding: 0;
      box-sizing: border-box;
   }