你可以试试这个：

@override
  Widget build(BuildContext context) {
    List<int> text = [1,2,3,4];
    return Scaffold(
      appBar: AppBar(
        title: Text(widget.title),
      ),
      body: Container(
        child: Column(
          children: [
            for ( var i in text ) Text(i.toString())
          ],
        ),
      ),
    );

请注意，这是在dart更新到2.3版本时添加的。
在dart 2.3之前提供的另一种方法是：

@override
  Widget build(BuildContext context) {
    List<int> text = [1,2,3,4];
    return Scaffold(
      appBar: AppBar(
        title: Text(widget.title),
      ),
      body: Container(
        child: Column(
          children: List.generate(text.length,(index){
            return Text(text[index].toString());
          }),
        ),
      ),
    );

假设你想在Column小部件中循环一些小部件（例如Text（）），你可以在children属性中添加一个循环。请参阅下面的示例：

Column(
   children: <Widget>[
      for (int i=0; i<3; i++)
         Text("Hello" + i)
   ],
)

您可以在此处尝试.map方法，

class Example extends StatelessWidget {

  List <int> exampleList =  [1,2,3,4];

  @override
  Widget build(BuildContext context) {
    return
      Container(
        child: Column(
            children: exampleList.map((i) => new Text(i.toString())).toList()
        ),
      );
  }
}

如果你的列表中有对象，这个方法会很方便。另外，**.map（）方法.toList（）**必须在最后使用。

您可以使用String列表的map方法。

Widget _getListWidgets(List<String> yourList){
    return Row(children: yourList.map((i) => Text(i)).toList());
  }

当你的列表有一个复杂的对象：

Widget _getListWidgets( List<YourObject> lstItens) {
  return Row(children: lstItens.map((i) => Text(i.name)).toList());
}

最好的方法是使用List.map()
这样就不必启用“控制流集合”

Container(
        child: Column(
            children: myList.map((e) => new Text(e)).toList(),
          ),
   );