你有两个选择：
1.拥有appbar的全局小部件，并在每个不同的页面上使用它，或者
1.您可以在main.dart中有一个Scaffold，而不是为每个页面生成一个新的body，只需使用setState更改body参数。例如：

// have as many widget as you want for each page
const body1 = Text("body1"); //just a simple example, you can change it to whatever you want. 
const body2 = Text("body2");
return Scaffold(
      appBar: AppBar(
        title: const Text('Sample Code'),
      ),
      body: handleBody(selectedIndex)
    );

然后你可以有一个函数来处理body：

handleBody(int index){ // you can pass different input for body selection I have used an int for simplicity

if(index == 1){return body1;}
if(index ==2) {return body2;}
// and so on
}

现在通过改变selectedIndex你可以显示不同的身体。个人来说，我更喜欢有一个widgets的list，并选择其中一个基于selectedIndex。

我强烈推荐通过Flutter的这个教程：https://codelabs.developers.google.com/codelabs/flutter-codelab-first#7
它基本上解决了你的问题。在教程中，他们保持了相同的NavigationRail。在NavigationRail中，他们设置了更改页面的选定索引。

Widget build(BuildContext context) {
    Widget page;
    switch (selectedIndex) {
      case 0:
        page = GeneratorPage();
        break;
      case 1:
        page = FavoritesPage();
        break;
      default:
        throw UnimplementedError('no widget for $selectedIndex');
    }
}