我尝试了下面的步骤，它为我工作。
我已经将这几行代码添加到了我的app.py文件中。

if __name__ == "__main__":
    app.run(debug=True)

然后我使用命令行从终端运行程序

python3 app.py

而且成功了
请查看下面的截图

如果你使用的是windows，只需在终端中输入以下内容：
在PowerShell中：

$env:FLASK_ENV = "development"
flask run

在命令提示符下：

C:\path\to\app>set FLASK_ENV=development
flask run

对于Mac，您可能需要运行以下命令：

$ export FLASK_ENV=development
$ flask run

enjoy！！

试试这个：
当你跑的时候，

export FLASK_APP=hello_world.py

在上面之后运行此命令，

export FLASK_DEBUG=1

最后

flask run

我希望这将启动调试模式。

有两种方法可以运行Flask App。

• 环境变量
• 程序化地
  环境变量需要使用窗口set FLASK_APP = *(file_name)*的命令exportingFLASK_APP文件。

set FLASK_APP = app.py`

对于mac

export FLASK_ENV=development

您还可以通过导出FLASK_DEBUG=1来独立于环境控制调试模式。（set命令用于mac，export命令用于window）

set FLASK_APP = app.py
set FLASK_DEBUG=1

但有时调试器在生产服务器上不起作用，在生产机器上使用调试器是一个主要的安全风险。

程序上你必须在你的Flask www.example.com主文件中包含main部分app.py。它将在调试模式下轻松运行你的应用程序，但不要使用flask run命令，只使用python (file_name)命令。

from flask import Flask
app = Flask(__name__)

app.debug = True

@app.route('/')
def hello_world():
    return 'Hello World!'

if __name__ == '__main__':
    app.run(debug=True)

python app.py

• 确保你运行的是正确的程序，有时候我们会在其他程序中进行更改，然后运行其他程序。
• 还要确保设置app.debug = True与设置FLASK_DEBUG模式为on完全不同。

试试这个，我这边管用。

from flask import Flask
app = Flask(__name__)

@app.route('/')
def hello_world():
    return 'Hello World!'

if __name__ == "__main__":
    app.run(debug=True)

显然，因为调试模式已经关闭，停止和重新运行它没有工作。添加下面的行到app.py并保存。

if __name__ == "__main__":
app.run(debug=True)

重新启动编辑器.然后运行

set FLASK_DEBUG=1

然后运行您的项目

python3 app.py

我也遇到了同样的问题。我通过flask run运行应用程序。我的调试总是保持关闭。然后我尝试通过python www.example.com运行它app.py，然后调试打开。
因此，只需尝试运行“pythonapp.py”