不要将播放触发器放在MonoBehaviour的Update（）中，因为它会在每一帧上调用播放。
试试这样的方法：

public ParticleSystem particleSystem; 
private bool isPlaying = false;

void Start() {
    particleSystem = GetComponent<ParticleSystem>();
    particleSystem.Clear();    // Reset the particles
}

void Update() {
    if(!isPlaying) {
        particleSystem.Play();
        isPlaying = true;
    }
}

在调用particleSystem.Play（）之前使用particleSystem.Clear（）也有助于解决粒子问题。
停止和玩粒子系统最简单的方法是去激活和激活粒子系统游戏对象。要做到这一点，控制脚本必须放置在父对象或单独的对象中。

你必须确保它还没有播放，否则你会重置它

void Update() {
    if(!particleSystem.isPlaying) particleSystem.Play();
}

好吧，经过几个小时的麻烦，我发现操纵粒子系统的最好方法是创建一个空的游戏对象，分配你所做的粒子系统，然后在代码中你想要的部分通过setActivce命令打开和关闭这个游戏对象。我希望它能在某种程度上帮助别人

我发现ParticleSystem组件不喜欢被禁用和启用，例如，当被放入池中并再次检索时。
在从池中取回它们并激活它们的游戏对象后，调用.Play（）或.停止（）就是不做任何事情.我不得不延迟调用.Play（）（或者.Stop（），如果使用PlayOnAwake = true并且我希望它开始停止）直到下一次更新，以确保ParticleSystem实际上被设置为预期状态，或者使用协程，或者在Update中进行连续检查。