请删除项目文件夹中的.vs文件夹并重新启动vscode，现在intellisense将正常工作。

方案一：首先检查是否有没有没有响应的扩展，在【设置】中导航到【命令面板】（左下角），键入**“显示正在运行的扩展”如果发现任何没有响应的扩展，请将其删除！ 如果确实需要，请重新安装 。没有响应的扩展会显著降低IDE的速度，因此您会注意到添加/删除/重命名文件以及智能感知永远需要。
方案二：删除.vscode文件夹本身对我不起作用。我还必须通过导航到**首选项**-〉设置-〉文本编辑器*-〉建议来执行以下操作。在这里，我将快速建议的延迟更改为1毫秒。我在建议：预览**上打勾。您可以根据需要选择其他选项。然后重新启动VsCode解决了这个问题

根据https://stackoverflow.com/a/69580343/2021554，当你处理更大的文件时，通常是那些超过3k行的文件，并且每晚都要安装，你会看到禁用它会有轻微的改善。
此外（根据https://stackoverflow.com/a/69580343/2021554）排除node_modules也是另一个整体性能提升，人们确实应该养成这样做的习惯。
从文件资源管理器中排除node_modules可以通过简单地在工作区设置中添加文件排除来完成：

{
        "files.exclude": {
          "**/node_modules": true
        }
    }

添加一个文件到你的项目文件夹.vscodeignore和地方node_modules在它和高兴。

在我的例子中，它是由扩展名

引起的
移除它解决了问题

在我的例子中，我使用的是v1.69的最新vs代码版本，它非常慢（在intellisense上延迟约30秒）。我降级到v1.64.2，现在一切都很快。我还禁用了默认启用的自动更新。
计算机规格：

• 芯片：Apple M1 Pro
• RAM：32 GB
• CPU核心：10（8个性能和2个效率）
• 存储空间：500GB

有很多好的建议，但我发现，它通常是许多事情的组合。从我的经验，这里有一些简单的事情，你可以做，立即使它更快：
1.添加/推送所有未推送的git内容。
1.关闭浏览器侧栏。
1.关闭未使用的打开文件。

我尝试删除扩展，增加设置中的内存大小，重新安装VSCODE。
似乎对我有帮助的是致力于github。这似乎很奇怪，但是...