使用^([01289])\d(0[1-9]|1[012])\d{5}$。请参见regex demonstrator

在某个时候，你需要对验证规则进行更改，你会回到这段代码，然后说“WTF，这个正则表达式甚至可以吗？”，这可能是一周后的事情。
将其分解为子字符串很容易，可读性更强，可扩展性更强。例如：如何在正则表达式代码中添加描述性错误消息？

function validate($str) {
    $yr = intval(substr($str, 0, 2));
    $mo = intval(substr($str, 2, 2));
    $code = substr($str, 4);
    
    if( !(($yr >= 80 && $yr <= 99) || ( $yr >= 0 && $yr <= 23)) ) {
        echo "Year $yr out of range.\n";
        return false;
    }
    if( $mo < 1 || $mo > 12 ) {
        echo "Month $mo out of range.\n";
        return false;
    }
    return true;
}

var_dump(
    validate('800412233'),
    validate('790412233'),
    validate('240412233'),
    validate('800012233'),
    validate('801312233'),
);

输出：

Year 79 out of range.
Year 24 out of range.
Month 0 out of range.
Month 13 out of range.
bool(true)
bool(false)
bool(false)
bool(false)
bool(false)

试试看

^([0189][0-9]|2[0-3])(0[1-9]|1[1-2])(\d{5})$