你基本上没有提供任何信息，但是如果你把相同的列表添加到父列表中，然后对内部列表进行更新，两个列表都会“自动”更新，因为它是相同的列表。
如果你不想发生这种情况，你需要做一份名单的副本。
请看这个例子：
https://dartpad.dev/?id=7104e40df1cfde463c32ff5ef264afaa

下面这个扩展方法可能对你有帮助。

extension ListExtensions on List<List> {
  List addItemToAllMembers(int indexOfSubList, var item ,) {
    for (int i = 0; i < this.length; i++) {
      this[i][indexOfSubList] = item;
    }
    return this;
  }
}

注意：我只是为List<int>创建的。您可以根据需要修改它。谢谢