^(?:(?:([1-9]|[1-3][0-9]|4[0-5])(?:,(?!$))?)+)$

^：行的开始
(?: ... )+：可出现一次或多次的非捕获组
(?:([1-9]|[1-3][0-9]|4[0-5])(?:,(?!$))?)+：包含以下元素的非捕获组：
([1-9]|[1-3][0-9]|4[0-5])：一个捕获组，匹配1到45的数字
[1-9]：从1到9的一位数
[1-3][0-9]：从10到39的两位数
4[0-5]：从40到45的两位数
(?:,(?!$))?：匹配逗号的可选非捕获组
,：逗号字符
(?!$)：一个负向预视，确保逗号后面没有跟行尾
$：行尾
这将拒绝任何数字大于45的入口
^（？：（？：（[1-9]|[1至3日][0至9日]|4[0-5]））（？：，|$））+$

1. ^：行的开始
2. (?: ... )+：可出现一次或多次的非捕获组

• (?:([1-9]|[1-3][0-9]|4[0-5]))：包含以下元素的非捕获组：
• ([1-9]|[1-3][0-9]|4[0-5])：一个捕获组，匹配1到45的数字
• [1-9]：从1到9的一位数
• [1-3][0-9]：从10到39的两位数
• 4[0-5]：从40到45的两位数

1. (?:,|$)：匹配逗号或行尾的非捕获组
2. ,：逗号字符
3. $：行结束
4. $：行结束

测试

https://regex101.com/r/6f3Ita/1
此外，第一个未输入的输入不以逗号结尾：^（？：（？：（[1-9]|[1至3日][0至9日]|4[0-5]））（？：，（？=\d）|$））+$