我是这样做的：

json.decode()

意思是...

String value = "[137, 80, 78, 71, 13, 10, 26, 10]"

List<int> list = json.decode(value).cast<int>();

按照以下步骤操作。
1.删除“[]”
1.使用split()方法
1.将其转换为int List

List<int> list = value.replaceAll('[', '')
                  .replaceAll(']', '').split(',')
                  .map<int>((e) { 
                  return int.parse(e);
                  }).toList();

 print(list);// [137, 80, 78, 71, 13, 10, 26, 10]

你可以这样使用RegExp：

String str = "[137, 80, 78, 71, 13, 10, 26, 10]";
  
  List<int> intList = str.replaceAll(RegExp(r'[\[\], ]'), '').split('').map(int.parse).toList();
  
  print(intList);

快乐编码...