已经浏览了几十个有同样问题的主题，但没有找到任何真正有效的解决方案。
JS：

/*let data = {
    test_string: 'SENDED DATA',
    action: 'test_ajax_func'
}*/  // already tried

let data = new FormData();
data.append('action', 'test_ajax_func');
data.append('test_string', 'SENDED DATA');
//let data_usp = new URLSearchParams(data);  // already tried too, both with the object and FormData object

fetch(wp_localize_data.ajax_url, {
    method: 'POST',
    body: data,  // JSON.stringify(data) already tried, no differecne at all
    headers: {
      'Content-Type': 'application/json',
      'Cache-Control': 'no-cache',
    }
}).then(responce => {
    if(responce.ok) {
        console.log('ajax_request: YEP');
        responce.json().then(data => console.log(data.result));
    }
    else {
        console.log('ajax_request: NOPE');
    }
}).catch(error => console.log('ERROR: ' + error));

PHP：

add_action('wp_enqueue_scripts', 'theme_styles_and_scripts');
function theme_styles_and_scripts() {
    wp_register_script('ajax-test', get_template_directory_uri() . '/js/ajax-test.js', []);
    wp_localize_script('ajax-test', 'wp_localize_data', ['ajax_url' => admin_url('admin-ajax.php')]);
    wp_enqueue_script('ajax-test');
}

add_action('wp_ajax_test_ajax_func', 'test_ajax_func');
add_action('wp_ajax_nopriv_test_ajax_func', 'test_ajax_func');
function test_ajax_func() {
    $test_string = $_POST['test_string'];
    $returned_string = 'RETURNS '. $test_string;
    
    echo json_encode(['result' => $returned_string]);
    die;
}

看起来一切都很好，但它总是返回400 Bad Request。
但如果我改变了

fetch(wp_localize_data.ajax_url, {

到

fetch(wp_localize_data.ajax_url + '?action=test_ajax_func', {

请求开始工作，但PHP函数没有看到$_POST ['test_string']，只返回'RETURNS '字符串。
所以，一些真正有效的解决方案，以正确使用提取API与WordPress甚至存在？因为我开始认为最好完全忘记它，一直使用jQuery AJAX （）。