这个答案是互联网上各种其他StackOverflow帖子和教程的高潮，这些帖子和教程被带到一个地方供我将来参考，并帮助其他可能面临同样问题的人。最后，所有的信用都被给予了其他答案。

复制Xcode项目

1.在Finder中，将项目文件夹复制到新项目的所需位置。在此阶段不要重命名.xcodeproj文件名或任何关联的文件夹。
1.在Xcode中，重命名项目。从导航器窗格（左窗格）中选择项目。在Utilities窗格（右窗格）重命名你的项目，接受Xcode建议的更改。
1.在Xcode中，重命名“管理方案”中的方案，也重命名您可能拥有的任何目标。
1.如果您没有使用默认的Bundle标识符，它在末尾包含当前PRODUCT_NAME（因此将自动更新），则将您的Bundle标识符更改为您将用于重复项目的新标识符。

重命名源文件夹

因此，在完成上述步骤后，您应该拥有一个复制并重命名的Xcode项目，该项目应该能够成功构建和编译，但您的源代码文件夹仍将与原始项目中的名称相同。这不会导致任何编译器问题，但对于人们在SCM等中导航来说，它不是最清晰的文件结构。要重命名此文件夹而不中断所有文件链接，请执行以下步骤：
1.在Finder中，重命名源文件夹。这会破坏你的项目，因为Xcode不会自动检测到更改。所有的Xcode文件列表都将失去它们与实际文件的链接，所以都将变成红色。* 注意：您可能需要先执行步骤2，然后再返回此步骤。*
1.在Xcode中，单击您重命名的虚拟文件夹（这可能就在顶部，就在您实际的.xcodeproject下面）重命名它以匹配Finder中的名称，这不会修复任何问题，严格来说不是必需的步骤，但文件名匹配是很好的。
1.在Xcode中，在导航窗格中选择刚刚重命名的文件夹。然后在实用程序窗格（最右边）中单击看起来像深灰色文件夹的图标，就在“位置”下拉菜单下面。从此处，导航到查找器中重命名的文件夹，然后单击“选择”。这将自动重新关联您的所有文件，并且它们应该不再在Xcode导航窗格中显示为红色。

1.在项目/目标生成设置中，搜索旧文件夹名称并手动重命名找到的任何匹配项。通常有一个用于prefix.pch，一个用于Info.plist，但可能有更多。
1.如果您使用任何第三方库（Testflight/Hockeyapp/etc），您还需要搜索“库搜索路径”并在此处重命名旧文件名。
1.对项目可能包含的任何单元测试源代码文件夹重复此过程，过程相同。
这应该允许您复制和重命名Xcode项目和所有相关文件，而不必手动编辑任何Xcode文件，并冒着把事情搞砸的风险。

积分

非常感谢Nick Lockwood和Pauly Glott为这个问题提供了单独的答案。

• Duplicating an Xcode 4 Project
• Renaming xcode 4 project and the actual folder

我张贴这是因为我一直在挣扎时，重命名一个项目在XCode。
重命名项目很好很简单，但是这并没有重命名源文件夹。下面是我在Xcode 4和5中所做的一步一步地介绍了我在Xcode 4和5中工作得很好的工作，感谢下面的链接。
参考链接：
Rename Project.
Rename Source Folder and other files.

1-备份您的项目。

如果你使用的是git，提交任何更改，复制整个项目文件夹，并在进行任何更改之前在time machine中备份（这一步不是必需的，但我强烈推荐）。

2-打开项目。
**3-**在项目名称（蓝色顶部图标）上缓慢双击或按Enter键，然后将其重命名为您喜欢的任何名称。
**注意：**重命名项目并按下“enter”后，它将建议自动更改所有与项目名称相关的条目，并允许您根据需要取消选择其中一些条目。选择所有选项并单击“确定”。
4-重命名方案

• a）单击停止按钮旁边的菜单，然后选择管理方案。*
• B）单击慢速单击或按Enter键在旧名称方案上，然后将其重命名为您喜欢的任何名称。*
• c）单击确定。*
  5 -构建并运行，以确保它正常工作。
  **注意：**此时，除了创建项目时创建的类中的注解和源文件夹外，所有重要的项目文件都应重命名。接下来我们将重命名文件系统中的文件夹。
  6-关闭项目。
  7-重命名主文件夹和源文件夹。
  **8-**右键单击项目bundle .xcodeproj文件，从上下文菜单中选择“显示包内容”。使用任意文本编辑器打开.pbxproj文件。
  **9-**搜索任何出现的原始文件夹名称，并将其替换为新文件夹名称。
  10-保存文件。
  11-打开XCode项目，测试它。
  12-完成

2019年10月11日编辑：

在Xcode中有一个重命名项目的工具，我还没有尝试过足够的评论。https://github.com/appculture/xcode-project-renamer

从XCode 7开始，这变得更容易了。
Apple在其网站上记录了这一过程：https://developer.apple.com/library/ios/recipes/xcode_help-project_editor/RenamingaProject/RenamingaProject.html
更新：XCode 8链接： www.example.com

我在重命名我的iOS项目后使用此脚本。它有助于更改目录名称并使名称同步。
http://github.com/ytbryan/rename

**注意：**您需要手动更改方案的名称。

我使用简单的BASH脚本进行重命名。
用法：./rename.sh oldName newName

#!/bin/sh

OLDNAME=$1
NEWNAME=$2

export LC_CTYPE=C 
export LANG=C
find . -type f ! -path ".*/.*" -exec sed -i '' -e "s/${OLDNAME}/${NEWNAME}/g" {} +

mv "${OLDNAME}.xcodeproj" "${NEWNAME}.xcodeproj"
mv "${OLDNAME}" "${NEWNAME}"

备注：
1.此脚本将忽略所有文件，如.git和.DS_Store
1.如果旧名称/新名称包含空格，则不起作用
1.如果使用pod（未测试），可能无法工作
1.方案名称将不会更改（无论如何，项目将正常运行和编译）

在"Instant OpenCV for iOS"这本书的示例代码中，我发现了一个bash脚本，它可以将项目从一个文件夹复制到另一个文件夹。
做了一点研究，我发现了一个博客文章，似乎是脚本的原作者：http://mohrt.blogspot.it/2009/01/renaming-xcode-project-from-command.html，您可以下载script。我试了一下，从这样的终端运行它

sh renameXcodeProject.sh <name-of-existing-folder> <name-of-folder-to-create>

工作正常。
使用文本编辑器打开文件可以找到其他信息。希望能帮上忙

我使用Xcode 6+，我只是做：

• 将项目文件夹中的所有文件复制到新文件夹（使用新名称）。
• 打开*.xcodeproj or *.xcworkspace
• 更改项目名称。
• 单击模式并删除当前模式并添加新模式。

这里完成了，但窗口名称Xcode和*.xcodeproj or *.xcworkspace仍然是<old-name>。那我就做了

• pop install
• 打开<new name>.xcworkspace

还有一件事要尝试！
当我复制了所有的文件，打开了项目，并重新命名它时，所有的东西都变成了我的新项目名称 * 除了 * 测试目标！我得到一个链接器错误，说我丢失了一个名为“ www.example.com ”。以下是修复它的方法：
1.单击项目设置并选择测试目标x1c 0d1x
1.点击构建设置并搜索“test host”

1.检查这两个文件路径。很有可能这两条路径仍然指向您的旧项目名称。

希望有帮助！

对于任何其他人在复制项目后遇到故事板崩溃的问题，请转到Main。在Identity Inspector下的脚本。
接下来，检查当前模块是否是正确的重命名模块，而不是旧模块。