听起来你刚刚找到了一个教科书上的例子，说明为什么会发明TamperMonkey（最近）和GreaseMonkey（过时）。
Building an extension非常复杂：你需要创建一个清单，有单独的文件内容脚本和背景页-周围的一切有点复杂。这是一个不断变化的挂毯。
但一切都没有失去-TamperMonkey的救援。
1.为您选择的浏览器安装the TamperMonkey extension
1.在目标网站上，单击TamperMonkey图标x1c 0d1x
1.单击“添加新脚本”或（如果未显示）单击“ Jmeter 板”，然后在其打开时单击[+]选项卡。将打开一个新的空白脚本模板。修改如下：

// ==UserScript==
// @name         Name That Will Show In The List of Scripts (in TM Dashboard)
// @namespace    http://tampermonkey.net/
// @match        *://name_of_desired_domain.com/*
// @require      http://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.2.4/jquery.min.js
// @grant        none
// ==/UserScript==

(function() {
    'use strict';
    //your code goes here. For example:
    let mycss = '<style>.leftcolumn{background-color:#806546}</style>';
    $(body).append(mycss);
});

备注：
1.@name行是您的脚本的名称。它可以是任何东西-任何东西。当有一天，你有几个TamperMonkey脚本写了几个网站（我目前有200多个），这是名称显示在TamperMonkey Jmeter 板，就像一个“文件名”的Excel电子表格。
1.@match行最初将使用您所在页面的确切url填充。通常，这不是你想要的。例如，假设您在网站http://example.com/blog/name-of-a-particular-blog-post上-通常，您会希望此脚本在 * 每 * 篇博客文章上运行，而不仅仅是这一篇。只需将过于特定的部分替换为*，如下所示：http://example.com/blog/*，它现在将在任何URL以这些字符开头的页面上运行。
1.@require行允许您在脚本中使用jQuery。如果你不需要jQuery，就不需要这一行。别说了
1.当网页上的TamperMonkey脚本处于活动状态时，TamperMonkey扩展图标会显示一个红色块

TamperMonkey能为我做什么？

使用TamperMonkey，您可以 * 完全 * 重新格式化页面！上面的演示展示了流行的W3Schools CSS Colors page通过this Tampermonkey script重新格式化（并使其具有交互性）。仔细看看the page as everyone else sees it。想象一下，你正在尝试比较所有的深蓝色-这项任务是更容易与Tampermonkey。
在一些页面中，我将所有的<p>标签（及其内容）保存到一个变量中，然后这样做：$('body').html(myvar);-页面上的任何 * 曾经是 * 的内容现在都被这些内容段落所取代。再见，克拉特！您可以注入新的<style>标记块 （您应该看看我的YouTube是什么样子的。..）。您可以填写字段并单击按钮，删除包含具有某些字符模式的className的Div（例如：例如-ad或Taboola）。您可以编写自己的HTML代码（存储在变量中的文本字符串），然后可以将其注入到页面上，如上图所示--快！您编写的HTML将显示在页面上。* 基本上：你可以在DevTools中做的大部分事情，但是脚本化和自动化。* 您使用CPANEL吗？重新排列页面，让所有的图标都在一个屏幕上可见，这不是很好吗？是否有一些图标组是你从来没有使用过的？隐藏它们。是否要以不同的顺序显示图标组？重新排列它们。
您还可以填写表单，自动登录，按钮等因为每个TamperMonkey脚本都是基于URL触发的，所以整个过程可以自动化，其中（例如）填写表单，按下提交按钮（这导致生成新页面）。下一个页面有一个不同的URL，它被一个不同的TamperMonkey脚本检测到，并且在该页面上自动执行其他操作。..其他按钮自动按下-和TaDa！网站现在就在我们需要的地方。我们可以告别一堆模板式的输入，点击和等待，我们再也不需要这样做了--直到所有者改变了网站的HTML（然后我们有一些更新我们的脚本）。
这里是一个SO答案，它包含一个简单的脚本，隐藏了每个SO页面上分散注意力的热门网络问题块。
这里有一个完整的解释TamperMonkey，并提供了一个简短的脚本，给你无尽的DuckDuckGo结果（i.e.不需要永远按下按钮来查看更多结果-结果只是无休止地滚动）。* （不要使用DuckDuckGo？这篇文章还包含了一个脚本的链接，这个脚本可以对谷歌搜索结果做同样的事情--这个脚本就值得安装TamperMonkey！）*
免责声明：我与上述任何产品没有任何关联或关系。我只是一个谦虚的用户和欣赏的球迷。