在Akka中不建议任何阻止线程的操作。如果Actor配置了一个共享线程池（默认行为），那么使用Thread.sleep将从该池中保留一个线程，该线程可能正在为其他Actor工作。
如果真的必须阻塞，则可以将参与者配置为具有其自己的线程。这可以通过配置一个自定义的调度器来完成，完整的细节是here。
公认的阻塞替代方案是通过计时器调度对actor的回调，例如在5秒后发送消息。

akkaSystem.scheduler.scheduleOnce(5 seconds, actor, "msgFoo")

Akka调度程序的文档如下：http://doc.akka.io/docs/akka/2.3.6/scala/scheduler.html

我相信这些与这个主题有关的帖子有点旧了，有些事情已经改变了。
以这个答案为起点：“不要睡在演员里面！这将导致线程被阻塞，这正是你试图避免的--耗尽资源。
相反，如果你只是处理消息并“什么都不做”，Actor将不会占用任何调度资源，并且将只是堆上的另一个普通对象（占用大约一点内存，但没有其他内容）。How to put actor to sleep?
下面是一个示例，说明如何获得与Thread.sleep()相同的行为
里面的演员，你想使“睡眠”

private void rescheduleActor() {
        // schedule to wake up
        logger.debug("rescheduleActor: Sleeping for 15 seconds");
        getContext().getSystem().scheduler().scheduleOnce(
                Duration.ofMillis(15000),
                getSelf(),
                new WakeUp(), getContext().getSystem().dispatcher(), null);

    }

  @Override
  public void onReceive(Object msg) { 

   if (msg instanceof WakeUp) {
            logger.debug("rescheduleDistributionTrackEntry: Resuming process.");
            methodToInvoke();
        }

}

更多详情：https://doc.akka.io/docs/akka/2.5/scheduler.html