您可以使用具有延迟传递的队列。
实际上，当创建条目时，您将把消息推入队列，并通过计算DesiredTime - Now来延迟其传递。然后只需实现一个队列侦听器。在所需的时间，一条消息将弹出到队列中，并由您的worker处理。然后将一条新消息推入队列，延迟到下一个所需的时间。
有了这个解决方案，你可以挂起一个非常大量的电子邮件与近0压力对您的数据库。它将横向扩展电子邮件的处理，并立即具有相当好的可靠性。成本也很低，具体取决于您使用的队列。
您可以使用Azure存储队列来执行此操作。

CloudQueueMessage message = new CloudQueueMessage(requestBody);

// The message will be visible in the queue after 3 days
queue.AddMessage(message, initialVisibilityDelay: TimeSpan.FromDays(3));

您可能需要做一些额外的事情来确保这是可靠的，例如启用死信队列，并具有重新排队机制，以防在处理消息时出错。

参考资料

CloudQueueMessage.AddMessage
initialVisibilityDelay Nullable<TimeSpan>
一个TimeSpan，指定从现在起消息不可见的时间间隔。如果为null，则消息将立即可见。

创建一个带有计时器触发器的Azure函数来处理计划的消息：
var queueClient = new QueueClient(serviceBusConnectionString, queueName);
...
await queueClient.SendAsync(message);
步骤如下。

• 构造用户通知消息
• 将用户通知转换为JSON并创建服务总线消息
• 安排在用户指定的时间传递消息
• 将消息发送到服务总线队列