我对使用Git还很陌生，但我确实了解最基本的知识。然而，我还没有遇到过我有推/拉冲突的情况...直到现在。
另外，我应该指出，我用来与Git存储库交互的GUI工具是Atlassian SourceTree（我们使用Atlassian Stash来管理我们的存储库）。
以下是场景：
我有2个提交到Push，显然有4个变化，我需要Pull。
当我尝试Pull时，我得到了这个：

git -c diff.mnemonicprefix=false -c core.quotepath=false fetch origin

git -c diff.mnemonicprefix=false -c core.quotepath=false pull --no-commit origin master
You have not concluded your merge (MERGE_HEAD exists).

Please, commit your changes before you can merge.

Completed with errors, see above.

它说我需要完成合并但它不允许我做任何事。我没有得到一个合并列表，也不是自动合并。我似乎无法通过合并，所以我可以继续解决Push/Pull冲突。
当我尝试Push时，我得到了这个：

git -c diff.mnemonicprefix=false -c core.quotepath=false push -v --tags origin master:master
Pushing to http://XXXXXX@XXXXXXXX.XXXX.XXXX:XXXX/XXXX/XXXX/XXXXX.git
To http://XXXXXX@XXXXXXXX.XXXX.XXXX:XXXX/XXXX/XXXX/XXXXX.git
 ! [rejected]        master -> master (non-fast-forward)
error: failed to push some refs to 'http://XXXXXX@XXXXXXXX.XXXX.XXXX:XXXX/XXXX/XXXX/XXXXX.git'
hint: Updates were rejected because the tip of your current branch is behind
hint: its remote counterpart. Integrate the remote changes (e.g.
hint: 'git pull ...') before pushing again.
hint: See the 'Note about fast-forwards' in 'git push --help' for details.

现在我该怎么解决这个问题呢？！我是不是要Rebase之类的？
我正在阅读有关Fast Forward Push的内容，但我不知道如何在这个工具中做到这一点。如果有必要，我当然可以从终端执行Git命令。我只是不想在没有咨询过对Git和这类问题有更好理解的人之前就跳进去。