尝试
kubectl exec -it <postgresspod-name> bash or sh
当你在集装箱里的时候
PGPASSWORD=<password> psql -h <host or service name or localhost> -U <username> <dbname>
另一个选项是kubectl exec -it postgres -- bash \PGPASSWORD= psql -h -U ``

接受的答案对我不起作用（命令PGPASSWORD= <...>not found）。
这样做奏效了：

kubectl  exec -ti postgres -- env PGPASSWORD=$PASSWD psql psql -h <host> -U <username> <dbname>

由于您只要求命令，我假设您拥有所有部署、服务等。
请执行以下命令：

$ kubectl exec -ti <postgresspod-name> -- psql -h <node/host IP> -U postgresadmin --password -p <port> postgresdb
Password for user postgresadmin:

输入密码后，您将连接到Postgres

对我来说只有这个有效

kubectl exec postgres-postgresql-0 -n nte -- sh -c 'PGPASSWORD=postgres psql -U "postgres" -d "database_name" -c "select * from table_name"'

传递arg --env "PGPASSWORD=$POSTRESQL_ADMIN_PASSWORD"就像一种魅力

kubectl run psql-client --rm -ti --restart=Never --namespace default --image bitnami/postgresql --env "PGPASSWORD=$POSTRESQL_ADMIN_PASSWORD" -- psql --port=5432 --dbname=postgres --username=$POSTRESQL_ADMIN_USERNAME --set=sslmode=require --host=$POSTRESQL_HOST -w

你可以试试这样：

kubectl exec -i <plsql podname> -- psql -h <host or service name or localhost> -u <username> -p<password>