Windows终端仍然处于起步阶段，没有太多的东西可以识别它，但我注意到它添加了一个环境变量WT_SESSION，你可以尝试检查一下：

if ($env:WT_SESSION) {
     "I am in Windows Terminal"
} else {
     "Nothing to see here..."
}

另一个不依赖于环境的答案，你可以检查终端可执行文件的进程父堆栈：

$isTerminal = {
    $p = Get-CimInstance -ClassName Win32_Process -Filter ProcessID=$PID
    while ($p) {
        ($p = Get-CimInstance -ClassName Win32_Process -Filter ProcessID=$($p.ParentProcessID) -ErrorAction Ignore)
    }
}.Invoke().Name -contains 'WindowsTerminal.exe'

这是我用来确定我是否在conemu的方法。

在CMD下：

IF DEFINED ConEmuHWND ECHO This is a ConEmu console.
IF [%ConEmuANSI%]==[ON] ECHO This ConEmu console has ANSI enabled.
IF DEFINED WT_SESSION ECHO This is a Windows Terminal.
IF [%TERM_PROGRAM%]==[Tabby] ECHO This is a Tabby console.

注意：Tabby通常总是启用ANSI。ConEmu可以在设置中禁用ANSI。
根据ZSH：

if [[ "$ConEmuBackHWND" != "" && $TERM =~ '^xterm' ]]; then echo This is a ConEmu Xterm.; fi

我在Windows终端和Tabby下没有zsh，但我假设环境变量$WT_SESSION和$TERM_PROGRAM的定义类似。你来测试。