我有同样的问题，我通过运行来解决：
pod repo remove trunk，然后pod install，一旦这些完成，我运行pod update，它更新了所有内容。

我用FirebaseRemoteConfig 7.1.0得到了这个错误。
在我的情况下，上述答案不起作用。

• pod repo remove trunk
• 将GitHub路径添加到Podfile

但吃完晚饭就解决了...（可能是CDN服务器引起的）

我的做法是在pod文件的顶部添加源代码'https：//github.com/CocoaPods/Specs.git'，如下所示：

platform :ios, '11.0'
source 'https://github.com/CocoaPods/Specs.git'

然后在ios根目录下运行这个命令：

pod deintegrate && pod repo remove trunk && pod setup && pod install

注意：安装/更新cocoapods首先通过：

sudo gem install cocoapods

我遇到了同样的问题，以下步骤帮助我解决了这些错误-
1.注解可可pod的git路径并添加CDN x1c 0d1x的路径

1. pod 'TensorFlowLiteSelectTfOps', '~> 0.0.1-nightly'
2. pod repo remove trunk
3. pod install
   1.错误数减少，重复步骤4，直到u没有错误并开始安装pod

如果你在Mac上
跑吧

git clone https://github.com/CocoaPods/Specs.git ~/.cocoapods/repos/master

然后去做

pod install

如果这些都不适合你，那么试着用

sudo gem install cocoapods

它肯定会解决问题。：）