如果你问我，把它保存到一个分贝，每次检查似乎很尴尬。
不管怎样

$filename = 'upload/user_avatar.jpg';

if (file_exists($filename)) {
  echo '<img src="'. $filename .'" alt="" />';
} else {
  echo '<img src="avatar/default-avatar.jpg" alt="" />';
}

直接从http://nl3.php.net/file_exists

你可以用

<?php
    if (file_exists('upload/user_avatar.jpg')) {
        echo "<img src='upload/user_avatar.jpg'>";
    } else {
        echo "<img src='avatar/default-avatar.jpg'>";
    }
?>

解决办法是这样的

<div class="the-avatar">
<div class="flash"></div>
<div class="avatar">
<img src="<?php 
If (file_exists('upload/user_avatar.jpg')) {
echo 'upload/user_avatar.jpg';
} else {
echo 'upload/default_avatar.jpg';
}
?>" alt="">
</div>