一些JSON：

{"theSecret":"flhiusdh4543sdfasf34sdf+fsfs/sdf43454=","foo":{"bar":41,"something":"hello world","else":"hi","date":20230101,"qux":0,"digest":"sfhusdf234jkkjuiui23kjkj/SFDF34SDSFDS="}}

字符串
预处理：

{
  "theSecret": "flhiusdh4543sdfasf34sdf+fsfs/sdf43454=",
  "foo": {
    "bar": 41,
    "something": "hello world",
    "else": "hi",
    "date": 20230101,
    "qux": 0,
    "digest": "sfhusdf234jkkjuiui23kjkj/SFDF34SDSFDS="
  }
}

型
我想要theSecret键的值。
我试过这个：

$ echo "$json" | sed -nE 's/.*theSecret":"(.*)".*/\1/p'    # (.*?) doesn't work

型
其给出：

flhiusdh4543................4SDSFDS=

型
即从theSecret直到digest的结束。这是因为sed缺少非贪婪量词，所以.*?不起作用。
我该怎么办？
(This是在一个高山集装箱里，它有sed，grep和awk。jq和perl不可用。）