TypeScript枚举绝对不适合任何类型的键值Map。其目的是拥有一组唯一可识别的标签，但标签是它的终点。虽然它们可能确实在引擎盖下有一个数字表示，但它们并不打算用作键值存储。你将不得不强制转换它来“提取数字”，然后类型只是number，所以你有效地击败了枚举的目的。
出于所有意图和目的，将它们视为没有有用值的键：

const MathActionEnum = Object.freeze({
  byOne: Symbol(),
  byTwo: Symbol(),
  byFour: Symbol(),
  byEight: Symbol(),
})

请考虑更新的替代方案const assertion。它们将为您提供键和值的类型安全：

const MathActions = {
  'byOne': 1,
  'byTwo': 2,
  'byFour': 4,
  'byEight': 8,
} as const

type MathAction = keyof typeof MathActions

type MathActionValue = typeof MathActions[MathAction]

你可以在键和值上获得完全的类型安全：

const example = (action: MathAction) => {
    return 2 * MathActions[action]
}

example('byOne')

// compile error, not a valid key
example('foo')

 // -------------
const example2 = (actionValue: MathActionValue) => {
    return 2 * actionValue
}

example2(4)

// compile error, not a valid value
example2(19)

您甚至可以添加类型Assert来检查任意值是否是键或值：

const isAction = (action: string): action is MathAction => {
    return Object.keys(MathActions).includes(action)
}
isAction

const isActionValue = (actionValue: number): actionValue is MathActionValue => {
    return Object.values(MathActions).includes(actionValue as any)
}

您甚至可以为键和值获得IDE自动完成功能：

这里有一个Playground

Typescript不公开正确的枚举类型（通过变通方法解决了这个问题）它只是过滤掉非数字值。

Object.values(yourTsEnum).filter((item : any) => /^([0-9]*)$/i.test(String(item))).map(item => Number(item))