密码：
1.存储计算设置：CalculationMode = Application.Calculation
1.将计算转为手动：Application.Calculation = xlCalculationManual
1.迭代并做它的事情。
1.恢复原始计算设置。Application.Calculation = CalculationMode
下面是一个可测试的例子，说明公式在Application.Calculation = xlCalculationManual之后是否会更新：
在新的空白表格中，在单元格A1中输入公式=B1，在B1中输入数字5。
可测试代码：

Sub whatever()
    Dim i As Long
    i = 1
    
    Dim arr(1 To 3) As Long
    arr(1) = 1
    arr(2) = 2
    arr(3) = 3
    
    Application.Calculation = xlCalculationManual
    
    Do While i <= 3
        Range("B1").Value = arr(i)
        Debug.Print Range("A1").Value
        i = i + 1
    Loop
    
    Application.Calculation = xlCalculationAutomatic
End Sub

字符串
即时窗口中的输出为：

5
5
5

型
不

1
2
3

型
然而，反例可以如下：

Dim arr(1 To 3) As String
    arr(1) = "=1"
    arr(2) = "=2"
    arr(3) = "=3"

    Application.Calculation = xlCalculationManual
    
    Do While i <= 3
        Range("A1").Formula = arr(i)
        Debug.Print Range("A1").Value
        i = i + 1
    Loop

型
其中，即时窗口返回：

1
2
3

型
即，新输入的公式已经被计算。