您每隔45分钟运行一次作业 * 在一小时内 *。每个小时单独处理，计数器重新开始。
最简单的解决方法是将间隔改为一小时或30分钟（通常是将一小时分成两半而不需要提醒）-这样你就可以不费吹灰之力地获得均匀的间隔。缺点很明显-频率并不完全是你想要的。
另一种方法是将间隔设置为较小的值（如15分钟）并检查作业中的时间（如果时间还没有过去，则退出作业）。缺点是您需要在作业中添加额外的逻辑，并且您在历史中有“空”构建。
最后一个选项是手动设置每个触发器-每天32次触发“每45分钟”。它可以相当紧凑的一些间隔（如45分钟），但如果你想改变它为“每41分钟”，它就会变得一团糟。

0,45 0,4,8,12,16,20 * * *
15 1,5,9,13,17,21 * * *
30 2,6,10,14,18,22 * * *
45 3,7,11,15,19,23 * * *

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